「妊活を始めたばかり。まず何からすればいいの？」
「とりあえずタイミングを取れば大丈夫？」
そう思っている方に、
最初に必ず知ってほしい検査があります。
それが
ブライダルチェック（妊娠前検査）です。
なぜ妊活初期にブライダルチェックが必要なのか？
妊娠は
✔ 卵子の質
✔ 精子の質
✔ 受精卵の発育
✔ 着床環境
このすべてが整って初めて成立します。
その“土台”になるのが
体内の栄養状態です。
不妊専門クリニックでよく調べられる項目
妊活において重要視されている栄養指標は以下です。
✔ フェリチン（貯蔵鉄）
鉄不足は排卵機能や着床環境に影響する可能性があります。
✔ ビタミンD
着床や免疫バランスとの関連が指摘されています。
✔ 亜鉛
卵子・精子の成熟やホルモン合成に関与。
✔ 銅
亜鉛とのバランスが重要。
これらは一般的な健康診断では測定されないことが多い項目です。
「食事を気をつければすぐ改善」は危険
ここが重要です。
もし数値が低かった場合、
「サプリを飲めばすぐ上がる」
「食事改善すれば1ヶ月で戻る」
と思っていませんか？
実際には、
栄養状態が安定して改善するまで
3ヶ月以上かかることがほとんどです。
卵子の発育にも約3ヶ月かかるため、
今の栄養状態は“3ヶ月後の卵子”に影響します。
妊活は「あとで調べる」ほど時間を失う
妊活を始めて半年後に検査
↓
不足発覚
↓
改善に3ヶ月
この時点で約9ヶ月経過しています。
だからこそ、
妊活スタートと同時に検査
が大切なのです。
妊活初期にやるべき3ステップ
① ブライダルチェックを受ける
② 数値を把握する
③ 改善計画を立てる
闇雲にサプリを飲むより、
まずは“自分の数値を知ること”。
@chiba_kounotori 時間を無駄にしないために⏳ 妊活初期に必ず調べてほしいこと —————————————————————— 最短最速で出産まで導く！ 千葉こうのとり鍼灸院 https://chiba-kounotori.com/ #不妊治療#妊活#妊娠
https://www.instagram.com/reel/DUsXBeKASkX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
千葉で妊活サポートを受けたい方へ
当院では
✔ 栄養状態の確認サポート
✔ 周期に合わせた鍼灸施術
✔ 自律神経調整
✔ 食事・生活指導
を行っています。
「もっと早く知っていれば…」
と後悔しないために、
まずは体の土台を知ることから始めましょう。
