@chiba_kounotori これはヤバい☝️ 流産のリスクが高くなりやすい人の特徴 —————————————————————— 最短最速で出産まで導く！ 千葉こうのとり鍼灸院 https://chiba-kounotori.com/ #不妊治療#妊活#妊娠
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流産は決して珍しいことではありません。
実は妊娠の約10〜15％は流産になるといわれており、誰にでも起こりうることなんです。
多くの場合、原因は「受精卵の染色体異常」。
どんなに気をつけていても避けられないケースが多くあります。
だからこそ、もし流産を経験しても——
「自分のせい」と責める必要はまったくありません。
生活習慣や体の状態が関係するケースも
一方で、生活習慣や体の状態によって、
流産のリスクが高まりやすい人がいることもわかっています。
中でも注意したいのが「やせすぎ」と「肥満」です。
実は、BMI（体格指数）が18.5以下、または25以上になると、
流産のリスクが少しずつ上がっていくことが報告されています。
なぜ体重バランスが関係するの？
やせすぎや肥満になると、
ホルモンバランスが乱れやすくなったり、
卵子の質・子宮内膜の状態が悪くなることがあります。
つまり、体のバランスが崩れていると、
せっかく受精しても妊娠を維持する力が弱くなってしまうんです。
妊娠しやすい身体づくりの第一歩
妊娠を目指すうえで大切なのは、
「体重を極端に増やさない・減らさない」こと。
少しずつできることから整えていけば、
あなたの妊娠・出産への道はしっかりサポートされていきます。
食事・運動・睡眠のバランスを整えて、
「妊娠しやすい身体」を一緒に育てていきましょう✨
