「妊活のために食事を見直したいけど、どんな油を選べばいいの？」「油＝太る・体に悪いイメージがあって避けている…」 実はそれ、妊娠力を下げてしまっている可能性があります。 妊活において重要なのは、油を「…
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「毎月、生理痛がつらい…」「妊活中だけど、生理痛が強いのは大丈夫？」そんな不安を感じている方は、とても多いです。 実は本来、生理は「痛みがない、もしくは軽い」のが普通。強い生理痛がある場合、体の中で何…
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「亜鉛＝男性の精子に良い栄養素」そう思っていませんか？ 実は亜鉛は、妊活中の女性にこそ欠かせない必須ミネラル。女性ホルモンの分泌、卵子の質、着床環境、さらにはメンタル面まで、妊娠に必要な多くの働きに深…
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先日、当院に通われていた患者さまから 「夏に元気な男の子を無事に出産しました」 という嬉しいご連絡をいただきました✨ 妊活は、 ✔ ただ治療を受けるだけ ✔ 回数を重ねるだけ ではなく、 身体の土台（…
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＼夕方以降のつわり、本当によく耐えました✨／ つらい時間帯が続く中でも、前向きに治療を続けていただき、こうして13週まで無事に辿り着けたこと、本当に嬉しく思います。 つわりはもう少しで落ち着きやすい時…
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多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）は、女性の約12人に1人が抱える排卵障害といわれています。「なぜ排卵しづらくなるの？」「どう改善したら良いの？」という疑問に、5つの原因と改善のヒントをまとめてお伝えしま…
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34歳・医療従事者の患者さまより、嬉しいご連絡をいただきました✨ ――――――――――― 🔹AMH：1.4 🔹抗リン脂質抗体、子宮腺筋症、頻尿、頭痛、肩こり、生理痛、冷え性あり 🔹高橋ウイメンズクリニ…
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妊活というと、つい「今月の排卵はどうかな？」「今の体調は大丈夫かな？」と、目の前のサイクルに意識が向いてしまいますよね。 しかし実は、卵子は排卵の“ずっと前”から静かに成長を始めていることをご存じでし…
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妊活では、平日の習慣だけでなく 「休日の過ごし方」も妊娠率に大きく影響する ことをご存じですか？ せっかくの休日でも、何気ない行動が✔ 血流の悪化✔ ホルモンバランスの乱れ✔ 自律神経の不調につながり…
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